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ISSUE MAP

35HLT

病気

16は上から順

  1. 1症状の自覚
  2. 2感情の名づけ
  3. 3自分への慈しみセルフ・コンパッション
  4. 4回復への希望
  5. 5考えのほぐし自動思考
  6. 6感情の波
  7. 7価値に沿った行動心理的柔軟性
  8. 8療養の自己管理
  9. 9支援者との信頼治療同盟
  10. 10頼れる人の網
  11. 11同じ経験の人ピア
  12. 12環境の調整
  13. 13再燃の予兆
  14. 14患者でない自分
  15. 15意味と目的
  16. 16経験の物語ナラティブ

16のうち、いま手をつけるのは1つ。
それを決めるところから始めます。

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